Hur känns de vid
•
Fatigue – trötthet vid cancer
Många som får en cancersjukdom har kanske inte tränat tidigare eller slutar att träna när de får sin diagnos och ska få behandling.
Studier har visat att träning två gånger i veckan under cancerbehandlingen minskar biverkningar av behandlingen som till exempel fatigue. Om du ändå drabbas av fatigue är den ofta mildare och försvinner snabbare.
Bäst resultat får du om du kombinerar konditionsträning med styrketräning, men träningen måste så klart anpassas efter just dina förutsättningar.
Läs mer om träning och cancer
Vården informerar sällan om fatigue
Trots att det är så vanligt med fatigue bland cancerpatienter är det ett problem som läkare och annan vårdpersonal inte alltid tar upp.
Tidigare var inställningen i många fall att tröttheten ”hör till” när man har cancer och bara är att acceptera.
I dag finns det kunskaper om att fatigue ofta kan minskas med olika åtgärder.
Det är viktigt att utreda vad som hos varje person orsakar fatigue eftersom
•
Vad händer vid ägglossning?
Ägglossning innebär att ett ägg lossnar från äggstocken och förs via äggledaren till livmodern, där det väntar på att bli befruktat. Den medicinska termen för ägglossning är ovulation. Kvinnor i fertil ålder, som inte är gravida, har som regel ägglossning under varje menscykel, cirka 14 dagar före mens.
Menscykeln börjar på mensens första dag och är hos de flesta ungefär 28 dagar lång, men längden kan variera mellan 21 och 35 dagar. Under den första delen av cykeln frisätter hjärnan hormoner som stimulerar mognaden av nya ägg. Det får flera äggblåsor att utvecklas och bli större. Äggblåsorna (folliklarna) bildar östrogen, vilket gör att östrogennivåerna i blodet stiger successivt.
Efter ett par veckor är östrogenhalten så hög att hjärnan skickar en signal om att det är dags för ägglossning. Det är vanligtvis bara en av äggblåsorna som är tillräckligt stor och mogen för att brista och släppa ifrån sig ett ägg. Resten tillbakabildas och förtvinar.
Var
•
Symtom vid multipel skleros (MS)
Inflammation på synnerven är ett ganska vanligt sätt för sjukdomen att börja, och då är det synen som påverkas. Inflammation i en bana i hjärnan kan påverka rörligheten i en hand. En inflammation i lillhjärnan kan leda till att man blir skakig och väldigt yr. Inflammation i ryggmärgen gör att det kanske blir svårt att kissa. Man kanske inte kan börja kissa eller man kissar hela tiden, man tappar kontrollen på blåsan.
Symtomen vid MS varierar mer från dag till dag än vid någon annan sjukdom i centrala nervsystemet. Redan i det tidiga stadiet av sjukdomen finns ofta varaktiga, ospecifika symtom som oförklarad trötthet (fatigue) eller depression. Tröttheten kan under sjukdomsförloppet upplevas som det mest invalidiserande symtomet.
Exempel på symtom vid MS:
Vid MS kan man få några eller flera av symtomen i listan. Symtomen varierar beroende på var i centrala nervsystemet inflammationerna uppstår. Alla symtom nedan kan bero på andra orsaker än MS. D