Hur koncentreras vår urin
•
Färgen på ditt urin kan avslöja hur du mår
Visste du att urinens färg kan ge värdefulla insikter om din hälsa? Urin är inte bara något vi gör oss av med dagligen utan det är också en viktig indikator på hur kroppen mår. Genom att hålla koll på färgen kan du enkelt övervaka din vätskebalans och upptäcka tidiga tecken på eventuella hälsoproblem.
Vad säger färgen på ditt urin?
Har du lagt märke till att färgen på ditt urin kan variera från dag till dag? Kanske var det klarare när du drack mycket vatten men mörkare efter en dag med mycket kaffe och ingen vattenflaska i sikte. Urinens färg kan faktiskt vara ett av de enklaste och mest effektiva sätten att övervaka din vätskebalans och din allmänna hälsa.
Urinets färg påverkas av många faktorer och vätskebalans är en av de mest grundläggande. När du är välhydrerad blir din urin ljusgult eller till och med nästan klart. Det beror på att dina njurar har tillräckligt med vatten för att spola ut avfallsprodukter utan att behöva spara på v
•
Urinprovtagning
Urinanalyser är markerade med "U" före analysnamnet. Till detta är det tillräckligt med ett "stickprov", gärna från morgonurinen då urinen oftast är mest koncentrerad.
Urinanalyser som kräver urinsamling är markerade med "tU" före analysnamnet. Analysen utförs på urin samlad under en viss tid t ex natt eller helt dygn. Resultatet av dessa urinanalyser är helt beroende av hur noggrann man är vid urinsamlingen.
Vissa analyser, se under respektive analys i provtagningsanvisningarna, kräver att dunken före urinsamlingen innehåller saltsyra (20 mL 6 mol/L HCl behövs för att samla 1,5 liter urin). Dunken har en etikett som ger en kort information om hur urinsamling går till.
Dunkar med eller utan saltsyra kan rekvireras från laboratoriet.
Instruktion för samling av dygnsmängd urin.
- Töm blåsan genom att kissa i toaletten vid visst klockslag (t ex klockan 7.10). Anteckna tidpunkten. Denna urin sparas inte men efter detta sparas all urin under 24 timmar i dunken. Urine
•
Utan njuren – ingen intelligens
Diffusion och osmos. Alla som någon gång stått på en akutmottagning och funderat över hur snabbt man kan korrigera en hyponatremi utan risk för pontin myelinolys har en viss känsla för det existentiella hotet att vatten via osmos ska forsa ut ur hjärncellerna.
»Från fisk till filosof« är en hel bok om det centrala problemet att upprätthålla osmosen. Den berättar hur organismer utvecklat förmågan att förflytta sig mellan salt- och sötvatten, och vatten och land, utan att sprängas eller skrynklas ihop av osmos.
Enligt Homer Smith, njurfysiologins fader, som skrivit boken, är det njuren som är själva fundamentet för vår existens, på grund av sin roll i regleringen av salt- och vattenbalansen (osmolariteten). »Från fisk till filosof« är en av medicinhistoriens mest klassiska böcker, en filosofisk betraktelse, men framför allt en fysiologisk beskrivning, av njurens evolutionära utveckling.
Att njuren är lika viktig för livet på land som lungorna är nå