Järntillskott hur länge

  • Allvarliga symtom på järnbrist
  • Äta järntabletter utan järnbrist
  • Järntabletter biverkningar huvudvärk
  • järntillskott hur länge

    • •

    Provtagning

    Okomplicerad järnbrist diagnostiseras genom:

    • Hb och MCV
      Storleken på en stor mängd erytrocyter mäts i en flödescytometer och resultatet presenteras i en kurva/histogram där MCV räknas fram. 

    • Retikulocyter
      Skall ingå i all anemiutredning! Låga vid mikrocytär anemi orsakad av järnbrist, normala eller ökade vid mikrocytos orsakad av talassemia minor.

      • Järninnehåll i retikulocyter (Ret-MCH)
        Kan bestämmas och detta är ett tidigt mått på funktionell järnbrist (se nedan)

    • S-Fe och TIBC (total iron binding capacity = transferrin)
      Vid järnbrist är S-Fe lågt och TIBC högt. 

    • Transferrinmättnad
      (=S-Fe/S-TIBC x 100). Alltid lågt vid järnbristanemi (< 15 %). Obs! att TIBC skall vara normalt eller högt!

    • S-ferritin
      Speglar kroppens järndepåer och ett lågt värde bevisar järnbrist.

    • Löslig transferrinreceptor i serum (S-sTfR)

      Ökar vid järnbrist men också vid ökad erytropoes (hemolys, sfärocytos, polycytemi, talassemi). S-sTfR skall därför alltid r

      •

      Kvinnor i fertil ålder behöver ofta järntillskott

      Järnbrist är den vanligaste orsaken till nutritionsproblem i världen. Järnbrist och järnbristanemi drabbar proportionellt sett fler kvinnor och barn än män. Ungefär en tredjedel av världens kvinnor är anemiska, och järnbrist är den dominerade orsaken. I västvärlden har, enligt WHO, 2–5 procent av befolkningen blodbrist (Figur 1) [1]. I en dansk studie såg man att så mycket som 40 procent av kvinnorna i Danmark hade låga järndepåer (S-ferritin <32 μg/l), och 3–4 procent hade den allvarligare formen av järnbrist, anemi [2]. I en norsk studie från 2005 fann man tömda järndepåer (S-ferritin <12 μg/l) hos 15,1 procent av icke-gravida kvinnor [3]. 

      Blodbrist är vanligare hos kvinnor som menstruerar, är gravida (Figur 1) eller ammar. Anemi anses föreligga hos den icke-gravida kvinnan om Hb-värdet är <120 g/l. I början och slutet av graviditeten är Hb >110 g/l normalt, i mitten av graviditeten är gränsen 105 g/l. Efter par

      •

      Så vet du om du behöver järntabletter

      Vad är järntillskott och järntabletter?

      Järntillskott, eller järntabletter som det också kallas, är kosttillskott som kommer i kapslar, tabletter, vätskor eller andra former som innehåller järn i olika former, vanligtvis järnsulfat, järnglukonat eller järnfumarat. Järntillskott kan vara bra och nödvändiga om en person är drabbad av en järnbrist.

      Järnbrist uppstår när kroppen inte har tillräckligt med järn för att producera tillräckligt med röda blodkroppar. Behov av järntillskott kan även uppstå under graviditet, amning eller vid kroniska sjukdomar.

      Är behov av järntabletter vanligt?

      Det är inte ovanligt att människor behöver ta järntillskott, särskilt i vissa livssituationer eller vid vissa hälsotillstånd. Här är några situationer där järntillskott kan vara nödvändiga:

      1. Järnbrist och järnbristanemi: Dessa är de mest uppenbara och vanliga indikationerna för järntillskott. Om blodprover visar låga järnnivåer eller lågt hemoglobinvärde