Hur mäter jag mina

  • Kroppsmått tabell
  • Ärmlängd barn
  • Hur mäter man ringstorlek
  • hur mäter jag mina

    • •

    Så här mäter vi våra plagg.

     

     

     

     

    Ibland kan det vara svårt att veta hur man får till vissa mått. Därför har vi skapat en enkel guide för hur vi mäter våra plagg.

    Midjemått ( A )
    Utgå ifrån ett par av dina byxor som sitter som de ska. Mät insidan från vänstra
    kanten till den högra. Multiplicera sedan detta med två. Där har du ditt midjemått.

    Ytterbensmått ( B )
    Utgå från en byxa som har den perfekta längden på dig. Mät utsidan av
    benet från midjan ner till byxans slut.

    Innerbensmått ( C )
    Ta fram en byxa med bra längd och mät insidan av benet från
    kryssömmen i grenen ner till byxbenets kant.

    Bröstvidd ( D )
    Utgå ifrån din favorittröja och mät tvärsöver från armhåla till armhåla.
    Multiplicera med två. Där har du br&#

    •

    Hur ska man mäta midjemått?

    Fetma och övervikt ökar risken för att utveckla en rad olika sjukdomar. Vården använder olika mätvärden för att bedöma övervikt och fetma. Ofta mäts personens BMI, det vill säga förhållandet mellan kroppsvikt och längd.

    – Men eftersom BMI inte tar hänsyn till faktorer som kön, ålder, kroppsform eller hur mycket muskler personen har, kombineras ofta BMI med en mätning av midjemåttet, säger Loreto Ferrada, läkare hos Min Doktor och fortsätter:

    – Ett midjemått som är över den rekommenderade gränsen ger högre risk för hälsoproblem oavsett vad ditt BMI är.

    För att kontrollera ditt midjemått på ett enkelt sätt kan du använda ett måttband. Gör så här:

    • Placera måttbandet runt midjan, mittemellan nedersta revbenet och höftkammen.

    • Kontrollera måttet när du står upp, och efter en normal utandning. 

    • Undvik att dra åt måttbandet så att det skär in i huden. 

    • Män ska inte ha ett större midjemått än 94 cm, och kvinnor inte mer än 80 cm.

    • Om du endast

      •

      Mät en persons längd med iPhone

    • Öppna appen Mätverktyg (i mappen Verktyg) på iPhone.

    • Placera iPhone så att hela personen som du vill mäta visas på skärmen, från tårna till huvudet.

      Efter en liten stund visas en linje ovanför personens huvud (eller hår eller hatt) och längdmåttet visas alldeles under linjen.

    • Om du vill ta en bild av måtten trycker du på .

    • Om du vill spara bilden trycker du på skärmavbilden i det nedre vänstra hörnet. Tryck på Klar och välj Spara i Bilder eller Spara i Filer.

      Du kan när som helst enkelt komma åt och dela längdbilden från Bilder eller Filer på iPhone.