Hur gör man grötpinnar

Ett perfekt mellanmål för bebis, barn och vuxna.

Jag var tidig med att skapa recept på grötpinnar med annorlunda och roliga smaker, som choklad och morotskaka – något som inte var vanligt när jag började skapa egna recept. Idag är mina grötpinnar ett av de mest älskade mellanmålen hos småbarnsföräldrar – och det med goda skäl! Grötpinnar är inte bara enkla att göra, utan de är också ett näringsrikt och praktiskt alternativ för hela familjen.

Med mina recept kan du variera grötpinnarna i oändlighet – oavsett om du vill baka dem i ugn eller snabbt fixa dem i mikron. Alla mina recept är dessutom glutenfria och utan tillsatt socker, vilket gör dem perfekta för både små och stora.

Vad är grötpinnar?

Namnet kommer från att man ugnsbakat gröt och sedan skurit det i bitar. Formen gör det enkelt även för bebisar att träna på att hålla i och äta själv. Utmärkt plockmat och BLW för de som nyss startat sitt smakäventyr. Här kan du se Alfred 7,5 månad äta grötpinnar.

Vad gör g

•

Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!

Mat för små barn

Grötpinnar eller grötplättar är ett perfekt mellanmål för bebisar. De kan hålla dem själva i handen och konsistensen är mjuk.

---

Grötpinnar med banan

Du behöver:

• 1 banan
• 1 ägg
• 3/4 dl grötpulver
• 1/2 dl havregryn
• 1/2 tsk bakpulver
• 1 msk rapsolja
• Kanel, kardemumma eller vaniljpulver

Gör grötpinnarna så här:

1. Mosa bananen och blanda med med ägget.
2. Blanda i de torra ingredienserna samt oljan. Krydda efter smak!
3. Forma till pinnar på en plåt med bakplåtspapper, ca 0,5–1 cm tjocka. Platta till pinnarna så att de blir jämntjocka.
4. Grädda i ca 200 grader vanlig ugn i 15–20 minuter, tills smeten stelnat ordentligt. Du kan själv välja hur mjuka de ska vara, beroende på vilken konsistens som passar din bebis.
5. Låt svalna och servera till din bebis, som enkelt kan hålla pinnen och äta själv!

---

Grötplättar (alla barns favorit!)

Du behöver:

• 1 dl vatten
• 6 msk grötpulver
• 1 banan
• 1 ägg
• färska bär eller fruk

  •

  Grötpinnar

  Grötpinnar är det perfekta barnreceptet om du börja BWL resa med. Dessa grötpinnar är greppvänliga, har en enkel smak och den är full av näringsämnen. Banan, grötpulver, havregryn, kardemumma, ägg, bakpulver och rapsolja är ingredienserna du behöver för att skapa dessa smarriga grötpinnar som ett mellanmål eller mellis till äldre bebisar och barn. Sätt ugnen på 200 grader, mosa bananen och blanda med de andra ingredienserna, forma smeten till runda pinnar, grädda dem sedan i mitten av ugnen i ca 20 minuter - och njut!

  Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.

  Reviews

  Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

  Rebecca

  Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor di