Hur påverkar husdjur oss
•
Forskning: Så påverkar husdjur vår hälsa
Lyckohormoner och hälsa
En gemensam studie mellan Human Animal Bond Research Institute och Mental Health Foundation visar att förändringen skedde på en kemisk nivå. Forskningen visar att oxytocinnivåerna ökade både hos djur och människor när de var tillsammans. Oxytocin är känt som en “lyckohormon” tillsammans med dopamin och serotonin som kan minska stress och depression.
– Husdjur kan ge mycket glädje. Naturligtvis kräver det mycket tid och ansträngning att ta hand om ett husdjur, men fördelarna överväger allt arbete som är förknippat med det, säger Sherry Sanderson.
Goda effekter
Alla som är äldre kan inte ha hund eftersom det kan vara fysiskt krävande med promenader. En katt är mer självständig och kan vara mer lämplig för dem som till exempel har artrit, hjärtsjukdomar och fysiska begränsningar.
Men man ser att även katter, som kräver lågt underhåll, även ger dess ägare mer fysisk aktivitet, till exempel vid motion och lek i hemme
•
Fler sällskapsdjur i våra hem: Vad betyder vi för varann?
SLU-forskare berättar här om ”lugn och ro-hormonet”, hur er relation kan utvecklas, vilket ansvar du som ägare har och hur du tillsammans med veterinären kan verka för våra sällskapsdjurs bästa.
Påverka din hälsa positivt genom att umgås med sällskapsdjur
Nära kontakt med djur får oss att må bra och påverkar vår hälsa positivt. Det kan nog de flesta med erfarenhet av husdjur intyga och det kan även styrkas av forskning inom området. Förutsatt att man inte är exempelvis hundrädd eller känner sig hotad på något sätt förstås.
- Om vi ska nyttja djur, så är det viktigt att man har kunskap om djurens behov och förstår hur våra miljöer och vår hantering påverkar djuren, och att den kunskapen &a
•
Forskaren: Därför är husdjur bra för psykisk hälsa
Läkare Kerstin Uvnäs-Moberg forskar kring ”måbra-hormonet” oxytocin som frigörs vid beröring. Driven av nyfikenhet och med hjälp av doktoranden Linda Hanlin fann de intressanta samband.
De såg att oxytocinnivån steg hos både människa och hund, när de interagerar. Både Malin och hunden Loppan, som SVT Nyheter Jönköping träffat, mår alltså bättre av att vara med varann.
Bred forskning
Och det finns fler studier som pekar på att husdjur kan ha en positiv effekt på vår hälsa. I en annan studie som nyligen gjorts har svenska forskare låtit hundar besöka äldreboenden ett par gånger i veckan. Och i försöken har man sett positiva effekter.
– Då har man sett att efter ungefär sex veckor så börjar blodtrycket sjunka och normaliseras, säger Kerstin Ulvnäs-Moberg.
Enligt henne skulle det kunna innebära att man inte bara har hundar för trivsel utan att kontakten mellan människa och hund även har stora hälsoeffekter bland annat gällande att